Der Schlüssel ist die Veränderung unserer geistigen Gewohnheiten.
(nach Pema Chödrön)
Tina Hofmann, Gesundheitswissenschaftlerin
M.A. Soziologie, Sozialpädagogik und Strafrecht,
Certificate of Advanced Studies (CAS) in Verbesserung der psychischen Gesundheit (Mental Health Promotion),
Weiterbildung in Psychoedukation (Patient:innen-Eduktion) und recovery-orientierte Suchttherapie,
Instruktorin für Erste-Hilfe-Kurse für die psychische Gesundheit von MHFA-Deutschland (Mental Health First Aid) und ensa Schweiz (Pro Mente Sana),
Trainerin für Motivierende Kurzintervention (motivierende Gesprächsführung) bei Jugendlichen (MOVE),
Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung, Kinder-/Jugendförderung, sowie Partizipation,
eidgenössisch Dipl. Public Relations Beraterin,
25 Jahre Berufserfahrung als Projektleiterin/Führungsfunktionen in der Privatwirtschaft, NPO/soziale Organisationen, sowie Verwaltung (Universität Zürich, Bundesamt für Gesundheit und Bundesamt für Sozialversicherungen Bern).
Div. Ausbildungen in Drehbuch/Dramaturgie (Master Drehbuch School Berlin, Top-Talente Werkstatt München, Urs Bühler Zürich),
Publikation von zahlreichen Fachartikeln, wissenschaftlichen Berichten sowie zweier Kriminalromane. Produktion div. Kurzfilme sowie eines Langspielfilms.
Fachliche Kenntnisse und Erfahrungen:
Gesundheitsförderung und Prävention
Früherkennung und Frühintervention bei Sucht und psychischen Belastungen in allen Lebensphasen
Kinder- und Jugendgesundheit, Jugendförderung und Partizipation, Gesundheitsförderung in der frühen Kindheit, Grundlagenbericht
Zielgruppen: Kinder und Jugendliche, Menschen mit psychischen Belastungen oder mit Diskriminierungserfahrungen, wie LGBTIQ+, Behinderungen oder Migration, Fachkräfte
Handlungsfelder (Settings): Kinder- und Jugendarbeit, Freizeit/Wohnen, Arbeitswelt
Qualitative sozialwissenschaftliche Methoden
Strategieentwicklung und Projektmanagement
Konzepte, Kommunikation, Redaktion, Texte
Seminarleitung, Moderation, Veranstaltungsorganisation
Motivierende Gesprächsführung und Techniken der Selbst-Reflexion (insbesondere bzgl. Veränderungsbereitschaft anhand des Transtheoretischen Modells)
Psychoedukation/Patient*innen-Edukation
Recovery-orientierte Suchtberatung
Storytelling, Filmproduktion, Kampagnen
Finanzierung (Leistungsverträge, Projekt- und Programme von NPO und öffentlichen Trägern)
Improvisationstheater
Meditation und buddhistische Philosophie, Bericht Mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz dank Meditationspausen